ささえりあ熊本西では10月15日（金）に元気はつらつクラブを再開しました。

約14名の方々が参加され、いきいき百歳体操を行ないました。

久しぶりの体操でしたが参加された皆さんは熱心に筋力運動に取り組まれてました。

今後も新型コロナウィルス感染予防への警戒が必要ですが、日頃の生活に運動を取り入れて、筋力の低下も予防していきましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ささえりあ熊本西　岡田