R３年４月２３日（金）の元気はつらつクラブはパブリックジャパンの川崎さんの脳トレ、ストレッチ体操

と百歳体操を参加された方々と行いました。

筋力体操だけでなく手や指先まで使った体操に参加された方々も熱心に取り組まれてました。

新型コロナウィルスの影響下で大勢での活動はできませんが、定期的な運動を日常生活に取り入れて介護予防に努めましょう。

元気はつらつクラブは西部交流センターが当面閉館のため、しばらくお休みとなります。

ささえりあ熊本西　岡田