ささえりあ熊本西では4月2日（金）に元気はつらつクラブを再開しました。

約10名の方々が参加され、いきいき百歳体操を行なわれました。

久々に重りをつけた体操でしたが、参加された方々は丁寧に最後まで体操されました。

新型コロナウィルス対応の為、16名を定員として行なっています。暖かくなり体を動かすにはもってこいの季節になりました。日頃の生活に運動を取り入れて、いきいきとした春を過ごしましょう。

ささえりあ熊本西　岡田